ごあいさつ

はじめまして、このブログのオーナーのLisaです。

このブログでは、感情、特に怒りのコントロールが上手にできるようになるために、自分なりの取り組みを記録していきます。

なぜこんなトピックスなのかというと…

以前から不満やストレスを上手く解消できず溜め込み爆発させてしまうタイプだった私ですが、それを良い大人になってもなかなか直すことができず、最近では度重なる喧嘩の上大切な人が離れていく結果となってしまいました。また仕事では、徐々に責任ある立場となってきて、社内外で様々なタイプの人と上手くコミュニケーションをとっていく必要性を感じています。

これらを機に、何となく改善に向かって頑張るのではなく、しっかりと自分の感情のコントロールをできるように一歩一歩具体的に行動しようと決意したことが始まりです。

なぜブログなのかというと…

意志の弱い私のことなので、人の目がある中で途中であきらめることなくやり遂げたいというのがひとつ。

もうひとつは、もし同じような課題を抱えている方がいるなら何か私の取り組みがヒントにならないか。また、経験者の方にはアドバイスをいただけないかと考えたからです。

無理せずに少しずつ、前向きに進んでいこうと思いますので、よろしくお願いします。

Lisa